U12 im Mental-Coaching: Die Kerze ist da - wie bringen wir sie zum Brennen?

zurück

Physis, Taktik und Technik wird schon im Kleinfeld-Bereich aufbauend trainiert. Oftmals ist auch alles während dem Spiel vorhanden. Und doch gibt es Situationen, wo irgendetwas fehlt, das man nicht so recht beschreiben kann. Die Kerze ist da, nur das Feuer will nicht brennen. Genau dieser Frage stellen sich Spieler aus der U12A/B um dieses brachliegende Potential zu fördern und zu entfachen.

In drei Blöcken, welche über mehrere Wochen verteilt sind, arbeiten die Trainer und Spieler mit Daniel Hornecker (Mental-Coach-Trainer). Schwerpunkte dabei ist der Umgang mit Drucksituationen. Dabei werden Werkzeuge kennengelernt und praktisch angewandt, die helfen sollen den mentalen Bereich der einzelnen Spieler, aber auch des ganzen Teams zu aktivieren und zu fördern. Mit persönlichem Tagebuch und Begleitung durch die Trainer starten die Spieler nun in das Abenteuer.

Das Projekt wird anschliessend verfeinert, in der Trainerausbildung eingeführt und anschliessend mit weiteren Teams durchgeführt. Das Ziel dabei ist, diese Ressourcen ab der Stufe D gezielt und aufbauend über alle Stufen zu integrieren. Let the Fire burn!

Fragen zu diesem Projekt an Mischa Stillhart (Sportchef Breitensport, mischa.stillhart@flames.ch)